O Cabana Sênior nasceu de um olhar atento da Coordenação de Esporte e Academia do clube e necessário: a fase da melhor idade, merece mais do que cuidado… merece qualidade de vida, autonomia e alegria no dia a dia.
Esse projeto surgiu para proporcionar um espaço seguro, acolhedor e cheio de energia, onde o público 70+ possa se movimentar, fortalecer o corpo, socializar, cuidar da mente e principalmente, se sentir vivo de verdade.
Nosso objetivo vai muito além do exercício físico. Queremos:
Resgatar a autoestima
Melhorar mobilidade e independência
Promover saúde com leveza e segurança
Criar conexões e momentos de felicidade
Início: 02/05
Um novo capítulo começa e ele pode ser o mais ativo de todos.
Programa destinado à alunos matriculados na Academia do Clube.
Compartilha com alguém que precisa fazer parte disso
